Вот и салаты. Я их обожаю уже исключительно за возможность бесконечно фантазировать.
У меня с ними очень просто. Я никогда заранее ничего не придумываю.
Когда хожу по магазину или рынку – просто цапаю самое красивое, что само просится. Результат всегда замечательный. Зелень практически не может Вас обмануть. Тут уже невозможно, как например в случае с “хитрым” мясом имитировать свежесть. И самое интересное – заправки! Можно ограничиться стандартным “масло-бальзамик”, а можно превратить самый скучный набор ингредиентов в абсолютный восторг. И одно и то же “переодевать” в зависимости от настроения и времени суток.

Вот мои любимые сочетания. (Хотела выложить штук десять, но в по техническим П… буду давать частями.)
И отдельно заправки. Они все примитивные, вы просто не поленитесь, сделайте сразу несколько и попробуйте на “экспериментальных образцах” (маленький секрет с двумя мишленами – все очень просто пробовать на отварном картофеле), сразу поймете, что именно Вам подходит!

Руккола, помидорки черри, свежий зеленый горошек.
Я у совсем молодой рукколлы никогда не отрываю стебли. Так как они все еще нежные и сочные.
Возрастную же обязательно надо “покоцать”.

А это к заправке, просто перемолотые в блендере в крупную крошку фисташки. Я их вообще везде запихивать полюбила.
Замечательно и с десертами и с обжаренными и потом обвалянными в них бараньими котлетками.

Мэш (вот тут мне подсказали, что в России он называется Корн-салат), черри, тыквенные семечки и мелко тертый пармезан.

Салат, апельсиновое “филе”, мелко рубленные молодой фенхель и молодой чеснок. (Этот мы делали с прекрасной маркизой).

5 заправок для салатов

Приправы, соусы, заправки



до 15 минут

ЗАПРАВКИ:
Делаются, естественно, отдельно, тщательно перемешиваются, а потом уже добавляются.

1. Медово-Горчичная. Моя самая любимая. Прекрасно с любой “спокойной” зеленью

Горчица – 1 ст. ложка
Мед (светлый жидкий) – 1 ст. ложка
Свежий лимонный сок – 1 ст. ложка
Хорошее оливковое масло (Экстра вержин) – 4 ст. ложки
Морская соль, свежемолотый черный перец.

2. Йогуртовая

Натуральный йогурт – 100 гр
Горчица – 1 ст. ложка (или 1 чайная горчичного порошка, кто-нибудь кашлял в детстве?)
Белый винный уксус – 2 ст. ложки
Лимонный сок – 1 ложка
Оливковое масло – 2 ст. ложки
Чеснок – 1 зубчик
Соль, черный перец

3. Простая лимонная

Оливковое масло – 100 мл
Цедра одного лимона
Лимонный сок – 4 ложки
Соль и свежемолотый черный перец

4. Выебистая японская
Она, кстати, прекрасно сочетается с сырой рыбой. Запросто можете мариновать в ней лосося.

Кунжутное масло – 1 ст. ложка
Соевый соус – 2 ст. ложки
Сакэ – 1 ст. ложка (можете поменять на белый винный уксус)
Зерна кунжута – 1 ст. ложка

5. Горчичная
Я ее люблю с салатом из теплого молодого картофеля и козьего сыра.

Горчица (я везде, по умолчанию, упоминаю классическую дижонскую) – 2 ст. ложки
Чеснок – 1 зубчик
Бальзамический уксус – 2 ст.ложки
Оливковое масло – 5 ст. ложек
Соль.

Вот! Вопросики?
И наконец-то на ночь диетическое.
И пока я тут даю гостепримную лапочку, любимая стервочка Наташечка
сама написала прекрасный пост про Всякие Травки, который я ей давно обещала и собралась заниматься оргиями отдыхать в Швейцарии, у нее там есть вопросы в свежем посте. Может кто-нибудь сможет помочь?